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コエンザイムがダメやったね

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早朝ウォーキング撮影をすると、こんな車のウインドウに映ったマンションの夜間照明が撮影できます。車は雨で濡れてるけど、関西地方は今日、梅雨明けとのことです。今晩の夕食は、チキンラーメンと白米でした。それじゃあ、炭水化物と炭水化物でしょうけど、国立栄養研究所か、どこかでインスタントラーメンが発明されたころにチキンラーメンは栄養満点という検査結果が出たそうじゃないですか!! 人間、好きなものを食べるのが一番ですよ。今のところ、一日一食ダイエットで理想体重が維持できています。あとは禁煙成功を目指しています。コエンザイムQ10なんて三食食べる人が飲むもので、夕食だけの僕が、そんなものを毎日、飲んでいたら、下痢をしたり、不健康になりました。目のためにブルーベリーのサプリも飲んでいましたが、僕は一応、クリスチャンなので、病院以外の薬は飲まないことにしました。自然に、自然に生きてゆきます。

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