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ニャンダフル

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朝バナナ、昼に牛乳、夜はどんぶり大盛りの玄米ご飯、おかずは当然、食べますけど、その一日一食ダイエットで現在は理想の体重です。体脂肪率も良い感じです。一日一食ダイエット成功で、ワンダフル、数年前の僕から見たら、アンビリバボーです。一日の総量を夕食で摂るので、朝や昼に高カロリーの食事をしたら、大食いの筈の夕食時に全然、食欲がなくなります。これもデカルトの人間を機械と考える西洋医学的な理論なのでしょう。それで朝から、昼でも、体が弱くなってるなんて感じません。しかし、ブログを作成する夕方が問題なのです。さすがに夜になると、空腹を覚えます。夕食後にブログするか、夕食の前の空腹時にブログするかです。まあ、夕食後が多いです。それで良いじゃないですか。
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