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老化は足から

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50代で足が老化するなんてことがあるんだろうか、脳が弱いので、足にきてるのか、最近、長時間の歩行が困難になりました。足のマッサージマシーンが売ってるけど、健康踏み竹で足の裏の筋肉をほぐすことにしました。これを毎晩、5分くらいやることは困難な習慣ではないだろう。それと足の筋を伸ばす開脚の体操5分、合計10分くらいだ。あ~あ、まだ老人ではないよ、おっちゃんだよ。
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