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よく考えたり・・・

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ここの家の人は、これから温かくなったら、ここでタバコを一服するのですね。様々な禁煙本を読みあさり、脳科学や人体の科学の知識などを身につけ、頭を冷やして冷静に自分を考えてみました。気分がイライラ、ムカムカしてタバコを吸わなくても、5分も吸わずに不快な状態を辛抱していたら、不愉快な状態は消える。人間の体には自然治癒力があり、ほっといたら、体の傷も治ってゆくように、心にも自然治癒力があり、ストレスを感じて5分間くらいしたら、自然に、タバコなしでも平穏な心の状態に戻るのです。それをタバコを吸って機嫌が直ったんだと錯覚しているんだと思います。それに気づかずに、ちょっと焦りすぎて、麻薬でもないタバコを、過大評価していたんですよ。だから合法的な麻薬だというのも嘘です。タバコを吸う5分間で自然治癒力で気分がすっきりしただけで、タバコは関係ない、実につまらないものだったんだと悟れました。麻薬の一種だと言うほどたいしたものでもなかったのです。タバコを吸いたくなったら腕時計の秒針を見つめて10分か15分数えるタモリ式禁煙法。そんなもんですよ、タバコなんて。合法的な「麻薬」って言うほど麻薬じゃありません。あえて言うなら、「癖」だったんです。癖は直そうと思えば、それほど辛くなくやめられます。汽船は沈みゆくタバコという船に巻き込まれたくありません。さらばタバコよ。


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